Über Mich


Ich bin Unternehmerin im Bereich Gesundheitsmanagement und lebe meine Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit jeden Tag. Ich davon überzeugt, dass dieser Ansatz der Schlüssel zu mehr Lebensqualität, Erfolg und Zufriedenheit ist. Mit einem breiten Erfahrungshorizont, der sich über Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit erstreckt, unterstütze ich Menschen und Unternehmen dabei, nachhaltige Gesundheitsstrategien zu entwickeln, die nicht nur das Wohlbefinden fördern, sondern auch die Produktivität und Lebensfreude steigern. 


Meine Reise in die Gesundheitswelt
Bewegung war schon immer ein fester Bestandteil meines Lebens. Als Jugendliche war ich aktiv in Wettkämpfen und Turnieren im Karate und Tanzen unterwegs. Ich durfte hautnah erfahren, was es heißt, Ziele zu setzen, Erfolge zu feiern und Anerkennung für harte Arbeit zu bekommen. Diese Erfahrungen haben mir nicht nur die Bedeutung von Disziplin und Durchhaltevermögen beigebracht, sondern mir auch gezeigt, wie es sich anfühlt, für etwas Großartiges gelobt und anerkannt zu werden – etwas, das in der heutigen Arbeitswelt oft zu kurz kommt. Genau diese Erkenntnisse und Werte möchte ich an meine Klienten weitergeben.
Nach dem Abitur habe ich ein Jahr Work-and-Travel in Australien verbracht, eine Ertfahrung, die nicht nur meine Perspektiven erweitern, sondern auch meinen Drang nach Wissen und persönlichem Wachstum wecken sollte. Zurück in Deutschland entschloss ich mich, meine Leidenschaft für Ernährung und Gesundheit professionell zu vertiefen und begann eine dreijährige Ausbildung zur Diätassistentin in Zittau. Anschließend studierte ich Ernährungswissenschaften und Bewegung in Weingarten und Ravensburg und erweiterte meine Fähigkeiten, um Menschen ganzheitlich auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten.
Kurz nach der Geburt meines ersten Kindes zog es mich in die idyllische Oberlausitz, wo ich nicht nur als Mutter, sondern auch als Fachfrau neue berufliche Wege einschlug. Mein Bewegungsdrang und Wissensdurst führten mich zu einer zusätzlichen Qualifikation als Business-Trainerin für Projekt- und Teamentwicklung in Leipzig. Die Ausbildung zum Reha- und Rückenschulleiter in Magdeburg rundete meine Expertise im Bereich Bewegung und Prävention ab. Mit meinem Abschluss des MBA in Gesundheitspädagogik konnte ich noch tiefer in die wissenschaftliche und praxisorientierte Gesundheitsförderung einzutauchen.

Was ich anbiete

  • Ernährungstherapie: Als Ernährungstherapeutin begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu einer gesunden Ernährung, die auf ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Dabei kombiniere ich wissenschaftlich fundierte Ansätze mit praxisorientierten Lösungen.
  • Rückenschule und Reha-Training: Mit meiner Ausbildung als Rückenschul- und Rehatrainerin helfe ich Menschen, ihre Bewegungsgewohnheiten zu verbessern und Rückenbeschwerden zu lindern. Prävention und gezielte Therapie stehen hier im Fokus.
  • Teamentwicklung und Business-Training: Als Business-Trainerin für Projekt- und Teamentwicklung unterstütze ich Unternehmen und Teams dabei, ihre Zusammenarbeit zu verbessern, Ziele klar zu definieren und erfolgreich umzusetzen.
  • Dozentin und Speakerin: Ich teile mein Wissen und meine Erfahrungen als Dozentin und Speakerin und helfe damit anderen, mehr über gesunde Lebensweisen, Ernährung und Bewegung zu lernen.


Meine Philosophie

Gesundheit bedeutet für mich nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern vor allem mehr Lebensqualität. Wir haben nur dieses eine Leben, und ich bin überzeugt, dass Gesundheit der Schlüssel dazu ist, jeden Moment zu genießen und das Beste aus unserem Leben herauszuholen. Ein gesundes Leben ist die Grundlage dafür, unsere Ziele zu verfolgen, unseren Träumen nachzujagen und wahre Freude zu erleben.
Für mich ist es eine wahre Freude, das Strahlen in den Augen der Menschen zu sehen, wenn es ihnen wieder besser geht – wenn sie mehr Lebensqualität und Lebensfreude erfahren. Diese Momente sind der größte Dank und die beste Belohnung, die ich mir vorstellen kann. Genau deshalb habe ich dieses Unternehmen gegründet: Um Menschen zu helfen, ihre Gesundheit zu verbessern und das Leben in vollen Zügen zu genießen.

Warum ich?
Was mich auszeichnet, ist meine ganzheitliche Herangehensweise, die sowohl den Körper als auch den Geist umfasst. Durch meine vielfältigen Qualifikationen und jahrelange Erfahrung im Bereich Gesundheit und Prävention kann ich maßgeschneiderte Lösungen anbieten, die den Menschen helfen, sich in ihrem Körper wohler zu fühlen, ihre Lebensfreude zurückzuerlangen und ihr Potenzial voll auszuschöpfen. Besonders wichtig ist mir dabei auch, dass Menschen lernen, Anerkennung und Erfolg nicht nur im Außen zu suchen, sondern auch in sich selbst.

Lass uns gemeinsam arbeiten!
Bist du bereit, deine Gesundheit auf das nächste Level zu bringen? Möchtest du mehr Lebensqualität und Freude erleben? Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu unterstützen.

Kontaktiere mich für ein erstes Gespräch und lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir deine Ziele erreichen können.